הרשמה
קחו הפסקה.
מהכל.
שעה של חופש מוחלט מהכל.
כולל הנייד.
שיעור מדיטציה קבוע, כל שבת ב-08:00, לאנשים שמרגישים חוסר שקט ורוצים לעצור באמת. מתחילים ב-10.10.
הרעש לא נפסק.
מסכים, התראות, ילדים, עבודה, מחשבות.
תמיד זמינים. תמיד באמצע משהו.
לפעמים מספיקה שעה אחת נקייה. בלי טלפון. בלי לחץ. בלי תפקידים. בלי כלום.
תרגול יומיומי, אפילו קצר, יגרום לנו להרגיש יותר מחוברים לעצמנו, יותר רגועים, יותר שמחים.
לא הארה. לא נירוונה. קצת יותר שלווה.
שיעור קבוע, העמקה הדרגתית.
תרגול סטטי המבוסס על נשימה ומיקוד. בלי תנועה, בלי מאמץ פיזי. יושבים על כרית, נושמים, מתבוננים.
כל שבת ב-08:00, בסטודיו נעים. אפשר להצטרף בכל שלב, והתרגול מעמיק משבוע לשבוע.
בלי דת, בלי טקסים, בלי אמונות. אין צורך בניסיון קודם. אין דרישה לשתף משהו אישי.
קבוצה קטנה. שקט. בלי טלפונים. מתאים לכולם.ן.
קודם כל, כנות.
השיעור בשבילך אם...
- · את/ה מרגיש/ה חוסר שקט פנימי ורוצה לעצור באמת
- · מחפש/ת זמן אמיתי לעצמך, פעם בשבוע
- · פתוח/ה לנסות, גם בלי ניסיון קודם
- · מוכן/ה לשעה אחת בלי טלפון
פחות מתאים אם...
- · הציניות סוגרת בפנייך כל פתח
- · קימה ב-08:00 בשבת בבוקר נשמעת לך כמו עונש
איך זה בנוי.
- פורמט
- שיעור קבוע, מתמשך
- יום
- שבת
- שעה
- 08:00
- משך
- שעה
- התחלה
- 10.10
- דרישות מוקדמות
- אין
- קבוצה
- קטנה ואינטימית
- סגנון
- שקט, בלי טלפונים
ההשתתפות דרך סטודיו נעים
- · למנויי סטודיו נעים — ללא עלות.
- · מי שאינם מנויים מוזמנים לרכוש כרטיסייה לפי תנאי הסטודיו.
- · הנחות למנויי UP ו-MOVE.
לפני שמתחילים, נדבר.
אחרי שתשלח/י הודעה או תשאיר/י פרטים, אחזור אליך לשיחה קצרה. לא ראיון. שיחה.
בשיחה נבדוק שהשיעור באמת מתאים לך, נסכים על ציפיות, ותקבל/י כמה דגשים שיעזרו להגיע למפגש הראשון רגוע יותר.
כל שבת, 08:00.
- מקום
- סטודיו נעים, סוקולוב 34, רמת גן
- יום ושעה
- שבת, 08:00 · שיעור קבוע
- התחלה
- 10.10
הרשמה לשיעור
השאירו פרטים ואחזור אליכם לשיחה קצרה.